■ 掲載内容について
当ブログ「こころの保健室」に掲載している情報は、運営者の経験と専門知識に基づく、一般的な情報の提供を目的としたものです。特定の個人に対する医療行為・診断・治療・カウンセリングを行うものではありません。
■ 心身の不調について
心や体の不調を感じている場合は、自己判断なさらず、医療機関や専門家にご相談ください。当ブログの情報は、専門家による診断・治療に代わるものではありません。
■ つらいとき・緊急のときの相談窓口
「消えてしまいたい」など、つらい気持ちが強いときは、どうか一人で抱え込まず、下記のような窓口にご相談ください。
・よりそいホットライン：0120-279-338（通話料無料）
・お住まいの地域の「いのちの電話」など
（相談窓口は、厚生労働省「まもろうよ こころ」のページにもまとめられています）
■ 情報の正確性について
掲載内容には正確性を期すよう努めていますが、内容の完全性・最新性・有用性を保証するものではありません。当ブログの情報を利用したことによって生じたいかなる損害についても、運営者は責任を負いかねます。
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制定日：2026年7月31日
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