完璧主義

どれだけ頑張っても「まだ足りない」と感じる完璧主義——その正体と手放す方法を、公認心理師が解説します。7割の力で長く続ける方が、仕事も心も豊かになります。

仕事のミスをいつまでも引きずってしまう——それはあなたが真剣だから。13年の就労支援経験を持つ公認心理師が、ミスを引きずる理由と、少しずつ手放すための3つのステップをお伝えします。